15 Mar 2011 [15:15]
Formula Medicine lancia FitRace
FitRace è un simulatore allenante che permette di ricreare gli sforzi muscolari di un pilota durante la guida in pista. L’allenamento si esegue indossando un casco fissato da due cavi laterali: questi cavi riproducono una tensione che si può regolare diversamente tra destra e sinistra. Anche lo sterzo è soggetto ad una resistenza regolabile. Davanti al simulatore è posto uno schermo sul quale possono essere riprodotte le immagini prese dai camera-car.Al pilota è richiesto di simulare la guida sulla base delle immagini visualizzate sul televisore. Questo permette di riprodurre il gesto atletico con lo stesso ritmo di una gara.
FitRace è particolarmente indicato per eseguire un allenamento di resistenza per i muscoli del collo: la forza viene regolata da speciali pistoni ad aria e può quindi riprodurre gli sforzi specifici di ogni Gran Premio. Specificatamente è possibile simulare la forza centrifuga che si esercita durante le curve ed in frenata. Per quanto riguarda le braccia e le spalle, queste si trovano a dover girare un volante la cui resistenza è regolata attraverso un altro pistone ad aria e che pertanto può essere personalizzata in base alle esigenze del pilota o alla categoria di appartenenza.
FitRace permette quindi di integrare efficacemente gli allenamenti generali svolti con i normali macchinari da palestra con un allenamento specifico in grado di ricreare le condizioni di guida sia sotto forma di sforzi che di ritmo. In altre parole, con i classici attrezzi lavoriamo su un settore muscolare per volta preparandolo ai carichi di lavoro necessari e con il simulatore si effettua la rifinitura attivando sinergicamente tutta la muscolatura interessata.